13679
Książka
W koszyku
Panowanie nad stresem / Mirella Kamińska [et al.]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2003. - 138 s. : rys., tab. ; 24 cm.
(Onepress)
Autor
Kamińska Mirella. Siewierski Bogdan. Skwara Aleksandra. Szóstak Andrzej.
Temat
Stosunki interpersonalne Stres
Dzięki tej książce: dowiesz się, czym jest stres i czy zawsze jest zły; odkryjesz źródła powstawania stresu i poznasz jego konsekwencje dla twojego zdrowia; dowiesz się, jak twoja osobowość czyni cię mniej lub bardziej podatnym na stres; poznasz sposoby zapobiegania powstawaniu i eskalacji konfliktów międzyludzkich oraz radzenia sobie z konfliktami wewnętrznymi; rozszyfrujesz zawiłości pojawiania się napięć w miejscu pracy i posiądziesz umiejętność radzenia sobie z nimi; nabędziesz praktycznych umiejętności skutecznego relaksowania się; uzyskasz gotowe, sprawdzone i wyczerpujące wskazówki dotyczące stylu życia wolnego od negatywnych skutków nadmiernego stresu.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okł.: dowiesz się, czy Twoja osobowość czyni cię mniej lub bardziej podatnym na stres, poznasz sposoby zapobiegania powstawaniu konfliktów międzyludzkich, nabędziesz praktycznych umiejętności skutecznego relaksowania się
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej